ex3me

Все об экстремальном спорте
 
 

Архив - December, 2007


Парашютизм

Monday, 17.12.2007

Парашютизм — один из видов авиационного спорта. Подразделяется на подвиды: классика, групповая акробатика, купольная акробатика, фрифлай, скайсерфинг, фристайл, свуп, парашютно-атлетическое многоборье, пара-ски и др.

Парашют — от французского «parachute» (греческое «para» — «против» и французского «chute» -”падать”) — устройство для торможения объекта за счет сопротивления атмосферы. Используют для безопасного спуска с высоты людей, грузов, космических аппаратов, уменьшения пробега при посадке самолетов и др.

История

Считается, что впервые идея создания парашюта пришла Леонардо да Винчи. В его рукописи, 1495 упоминается о безопасном спуске с высоты с помощью «палатки» из накрахмаленного полотна размером 12 х 12 локтей. Если учесть, что средневековая мера длины — локоть — равнялась в различных странах от 50 до 60 сантиметрам, то действительно, такое приспособление обеспечивало безопасный спуск человека с любой высоты, ибо диаметр современных парашютов тоже не превышает 6…7 метров.

Но, как оказалось позже, Леонардо да Винчи не первый додумался до идеи парашюта. Древние записи свидетельствуют, что во многих странах люди пытались спускаться с башен, деревьев, скал с помощью различных приспособлений, похожих на зонтики. Часто такие прыжки кончались увечьем или даже смертью, потому что никто не знал законов сопротивления воздуха, а чутье часто подводило. Леонардо да Винчи первый указал на самые выгодные размеры парашюта, и об этом вспомнили воздухоплаватели.

В начале семнадцатого века другой итальянский ученый, Фауст Веранчино, описал аналогичный аппарат, величина паруса которого зависела от тяжести человека.

Впервые воспользовался подобной конструкцией француз Лавен. Это было в 20-х гг. 17 века. Французский заключенный бежал из тюрьмы с помощью предварительно сшитого из простынь шатра, к низу которого прикрепил веревки и пластины из китового уса. Выпрыгнув из тюремного окна, беглец успешно приводнился. В 1777 году другой француз, Жан Думье, приговоренный к смертной казни, опробовал «летающий плащ профессора Фонтажа». Узнику было предложено выполнить прыжок с крыши с «плащом». В случае удачного приземления ему даровалась жизнь. Эксперимент, как и в предыдущем случае, удался. Так появился первый аналог парашюта. Практическое же применение парашютов началось в 18 веке, при освоении полетов на воздушных шарах.

В декабре 1783 года Ленорман выполнил прыжок с крыши обсерватории в Монпелье на сконструированном им приспособлении.

Бланшар, огорченный трагической гибелью Пилатра де Розье, начал проводить эксперименты с парашютом. Вначале он подвешивал небольшие парашюты внизу под корзиной и спускал с высоты на потеху публике различных животных — собак, котов. Они в полном здравии и целости снижались на землю. Значит, если сделать парашют подходящих размеров, то и человек сможет благополучно спуститься с высоты в случае аварии воздушного шара. Но куда девать огромный парашют — купол, стропы, пояса, или, как говорят теперь, подвесную систему, если кабина аэростата маленькая, тесная и в ней зачастую негде повернуться?(парашют не укладывался в ранец, как это делается сегодня) 22 октября 1797 года над парком Монсо в Париже был совершен первый настоящий прыжок с парашютом. Француз Андре-Жак Гарнерин прыгнул с воздушного шара, находящегося на высоте 2230 футов. Прыжки с парашютом и сейчас производят на зрителей неотразимое впечатление. А в те времена и подавно. Появилось много бродячих парашютистов-аэронавтов, которые в поисках заработка показывали прыжки с парашютом в разных странах. Между прочим, Андре-Жак Гарнерен был одним из первых воздухоплавателей, демонстрировавших полеты на воздушном шаре в 1803 году в России. Нашлось немало энтузиастов-парашютистов и в самой России. Газета «Московские ведомости» за 1806 год сообщает, что русский воздухоплаватель Александровский поднялся в воздух на большом шаре и совершил прыжок с парашютом. Смельчак благополучно спустился на землю и был восторженно встречен зрителями. У парашютов того времени существовал главный недостаток — постоянное раскачивание купола при снижении. Проблему, наконец, удалось разрешить англичанам. В 1834 году Коккинг создал парашют в виде опрокинутого конуса. К несчастью, в том же году при испытаниях этой системы, каркас купола не выдержал нагрузки и сложился, и Коккинг погиб. Другой ученый, Лаланд, предложил делать в традиционных системах парашютов отверстие для выхода воздуха из-под купола. Этот принцип оказался эффективным и применяется во многих системах парашютов до сих пор.

К концу века наибольшей популярностью в России пользовалось целое семейство спортсменов-парашютистов — Юзеф и Станислав Древницкие и их сестра Ольга. Уроженцы Варшавы, братья стали увлекаться прыжками с парашютом не случайно. В 1891 году они начали с полетов на монгольфьерах, но скоро убедились, что полеты на воздушных шарах — дело рискованное. Так что у воздухоплавателей, имеющих на борту парашют, больше шансов на спасение, чем у тех, кто относится к парашюту пренебрежительно. Юзеф и Станислав сконструировали подвесной парашют, наподобие тех, которыми пользовался еще Гарнерен, и начали его испытывать. Они поднялись на километровую высоту, и Юзеф Древницкий выпрыгнул из корзины. Подвешенный к корзине парашют удерживался на тонкой веревке, которая от рывка разорвалась. Под тяжестью парашютиста купол ринулся вниз, но тут же наполнился воздухом, и Юзеф Древницкий плавно спустился на землю. Неподалеку спустился на шаре и брат Станислав. Первый прыжок произвел на Юзефа Древницкого такое огромное впечатление, что он решил повторить его. Вслед за братом увлекся прыжками и Станислав. Древницкие за три года сделали несколько десятков прыжков и настолько отработали их технику и усовершенствовали сам парашют, что с ними не было никаких серьезных происшествий. Глядя на полеты и смелые прыжки братьев, их младшая сестра Ольга тоже решила заняться столь необычным для девушек того времени делом. В 1896 году она совершила свой первый прыжок с парашютом и сразу стала горячей поклонницей этого спорта отважных. Но все-таки больше всех для популярности парашютного спорта в России сделал старший брат, Юзеф Древницкий. 23 июля 1910 года он совершил показательный прыжок в Петербурге. Посмотреть на прославленного «прыгуна» пришли тысячи людей. На площадке в Крестовском саду разложили оболочку большого монгольфьера. Когда шар надули горячим воздухом, его едва удерживали тридцать рабочих. Внизу, под корзиной, подвесили в полураскрытом виде парашют. По команде Юзефа Древницкого рабочие отпустили шар, и он быстро взмыл на высоту 200 метров. Тут Древницкий спокойно отделился от корзины, и не успела толпа ахнуть, как парашют раскрылся и, наподобие огромного зонтика, бережно спустил на землю храбреца, которому публика устроила овацию. Интерес к парашюту был так велик, что Древницкому пришлось в Петербурге сделать больше десятка прыжков, а всего он их совершил более четырехсот, оставаясь цел и невредим. Это лучше всего убеждало, что идея парашюта верна и что она требует просто отработки. Громоздкость и неудобство парашютов в использовании были настолько очевидны, что многие воздухоплаватели предпочитали летать без них.

Г.Е.Котельников под впечатлением от гибели лётчика Мациевича в 1910 создал первый в мире авиационный ранцевый парашют, успешно применённый в годы 1-й мировой войны. В 1911 год он зарегистрировал свое изобретение — ранцевый парашют свободного действия. Парашют имел круглую форму и укладывался в металлический ранец, расположенный на летчике при помощи подвесной системы. На дне ранца, под куполом, располагались пружины, которые выбрасывали купол в поток после того, как парашютист выдергивал вытяжное кольцо. Впоследствии жесткий ранец был заменен мягким, а на его дне появились соты для укладки в них строп. Такая конструкция спасательного парашюта применяется до сих пор. 1 марта 1912 года был совершен первый прыжок с парашютом из самолета. Его совершил американский капитан Альберт Берри в штате Монтанна. Выпрыгнув с высоты 1500 футов и пролетев 400 футов в свободном падении, Берри раскрыл парашют и удачно приземлился на плацу своей части.

21 июня 1913 года прыжок с парашютом впервые совершила женщина. Двадцатилетняя отважная Джорджия Томпсон совершила свой дебютный прыжок над Лос-Анджелесом.

В послереволюционные годы, Котельников продолжил работу над парашютами — уже для советской авиации. Первый в СССР спасательный парашют применил летчик-испытатель М.М.Громов 23 июня 1927 года на Ходынском аэродроме. Он преднамеренно ввел машину в штопор, из которого выйти не мог, и на высоте 600 м покинул самолет со спасательным парашютом. В дальнейшем Котельников значительно усовершенствовал конструкцию парашюта, создал новые модели (в том числе ряд грузовых парашютов), которые были приняты на вооружение Советскими ВВС. В декабре 1941 Котельников эвакуирован в Москву. Именем Котельникова в 1973 названа аллея на территории бывшего Комендантского аэродрома. С 1949 деревня Салузи близ Гатчины, где в лагере Офицерской воздухоплавательной школы в 1912 изобретатель испытал созданный им парашют, названо Котельниково (в 1972 при въезде в неё открыт памятный знак). Использовался парашют американской фирмы, изготовленный из чистого шелка (кстати, всем летчикам, спасшимся при помощи парашютов этой фирмы, вручался отличительный знак — маленькая золотая фигурка тутового шелкопряда). В том же году эти парашюты спасли жизнь еще двум летчикам-испытателям: В. Писаренко и Б. Бухгольцу. Чуть позже в советской авиации появилась специальная служба по обеспечению спасения летчиков в полете, организатором которой стал Л. Г. Минов. 26 июля 1930 года группа военных летчиков под руководством Минова впервые выполнила прыжки с многоместного самолета. С тех пор этот день считается началом массового развития парашютизма в СССР.

В 1951 году был проведен первый Чемпионат мира по парашютному спорту. В 1982 году в международной парашютной комиссии было уже около 60 стран. Сегодня соревнования по парашютному спорту проводятся в категориях: точность приземления; затяжные прыжки; индивидуальная акробатика (с выполнением комплекса акробатических фигур); групповая акробатика; купольная акробатика.

Разновидности парашютного спорта

* Классический парашютизм (комплекс индивидуальной акробатики и точность приземления)
* Групповая акробатика и построение формаций
* Купольная акробатика
* Фристайл
* Фрифлай
* Скайсерфинг
* Свуп
* Бэйсджампинг
* Парашютно-атлетическое многоборье

Виды парашюта

Существует два типа: парашют с круглым куполом (круглый парашют) и парашют с прямоугольным (или эллиптическим) куполом (парашют-крыло). Особняком стоят парашюты, используемые для снижения скорости самолётов и космических кораблей при посадке. Диапазон скоростей и нагрузок радикально различается.

круглый парашют

Более старые круглые парашюты уменьшают скорость падения почти исключительно за счёт сопротивления воздуха. Они имеют форму полусферы, на нижнем краю прикреплены стропы (верёвки), на которых висит парашютист или груз. Для стабилизации падения в вершине купола обычно имеется полюсное отверстие, через которое уходит воздух. Этим предотвращают раскачивание парашюта.

Для подготовки начинающих парашютистов используются круглые парашюты отечественного производства: Д-1-5у, Д-1-5 серии 6, Т-4 серии 4мп, Ут-15 серии 4 и серии 5.

* Д-1-5у одна из самых надежных и долговечных систем на арене первоначальной подготовки парашютистов.

* Т-4 серии 4мп относится к разряду спортивных парашютных систем. Имея два способа раскрытия — расчековки и ручной, чаще всего используется для обучения начальным этапам свободного падения. Имеет большую по сравнению с Д-1 горизонтальную скорость — до 4.5 м/с, меньший укладочный объем и вес.

* УТ-15 серии 5 круглый щелевой парашют. Еще до недавнего времени наиболее популярная спортивная парашютная система, позволяющая показывать высокую точность приземления. Горизонтальная скорость — до 5.5 м/с (20 км/ч).

[править] парашют-крыло

Современные парашюты-крыло уменьшают скорость падения в основном за счёт подъёмной силы набегающего потока воздуха. Их поперечное сечение соответствует профилю крыла самолёта.

* ПО-16 (планирующая оболочковая парашютная система)

Самая распространенная в прошлом система типа «крыло». Отличается от «крыльев» разработки последнего десятилетия передним расположением запасного парашюта.

Паркур

Monday, 17.12.2007

Паркур (фр. parkour, искажённое от parcours, parcours du combatant — дистанция, полоса препятствий) — дисциплина, заключающаяся в быстром преодолении препятствий. Паркур был основан во Франции Давидом Беллем и Себастьяном Фука. Сочетает в себе особую философию (мировосприятие), гимнастику, лёгкую атлетику, боевые искусства и билдеринг (лазанье по стенам). Люди, занимающиеся паркуром, называются трейсерами (фр. traceur). Паркуром также называют препятствия в конном спорте.

Восприятие

Паркур — дисциплина, представляющая из себя совокупность навыков владения телом, которые в нужный момент могут найти применение в различных ситуациях человеческой жизни. Основные факторы, используемые трейсерами: сила и верное её приложение, умение быстрее других оказаться в определённой точке города. Девиз паркура — нет границ, есть только препятствия. Паркур — это философия жизни и передвижения в городе.

Паркур не учит использовать какие-либо средства, приспособления или оружие, а позволяет развить навык поведения в условиях «здесь и сейчас». Деревья, стены, крыши — обыкновенные препятствия трейсера. Крайне важны скорость реакции, умение оценивать обстановку и свои возможности. Вспомогательными элементами для преодоления дистанции могут быть отверстия в стенах, выступы, прочее.

Для того, чтобы заниматься паркуром, человеку необходимо развиваться в целом ряде дисциплин. Прежде всего, необходимо познать себя, стремясь создать гармонию между телом и духом, оценить свои нынешние возможности и начать бороться со своими недостатками, страхами. Прекрасным способом воспитания духа являются единоборства, где постоянно приходится бороться с психологическим фактором, нарабатывая стремление побеждать. Для развития навыков перемещения помогут лёгкая атлетика, скалолазание, гимнастика.

Список элементов

Взято с различных просторов интернета.

Прыжки

Дроп (англ. Drop) — прыжок с высоты, выполняется с места или из позиции cat leap. Амортизировать падение можно только ногами, или ногами и руками (или одной рукой).

Сприн (англ. Spring jump) — прыжок через какое либо препятствие, не касаясь его. Например, перелёт через перилку, куст или машину. Выполняется чаще всего с разбега. В полёте возможно применение грэбов, ножниц или других финтов. Приземление на одну или две ноги в зависимости от высоты и расстояния.

Прыжок с роллом (англ. Up from down jump) — прыжок вдаль с большой высоты, заканчивающийся роллом. В отличие от дропа нагрузка на ноги гораздо меньше, но для её снижения, во-первых, необходимо движение вперёд при приземлении, во-вторых, необходимо правильно делать ролл. Умение правильно выполнять этот базовый элемент позволяет трейсеру приземляться с большой высоты и не травмировать ноги. Очень часто ролл — единственное, что дает возможность прыгать на большие расстояния, не завися от разницы высот.

Блайнд (англ. Blind jump) — вариация сприна, но его особенность в том, что при толчке трейсер не видит точки приземления. Главное — во время полёта ничего не зацепить, просчитать приземление и ничего себе не подвернуть.

Гэп (англ. Gap jump) — как и блайнд, это один из видов сприна. Отличие в том, что преодолеваемое препятствие — это гэп, то есть большое расстояние на высоте. Трюк выполняется как с места, так и с разбега. Для красоты в полёте используются грэбы или ножницы. Кстати, гэп может быть одновременно и блайндом.

Акураси (англ. Accuracy) — прыжок на точность (дальность, эффективность). На какой-либо небольшой объект (например перила или парапет) с последующим удержанием равновесия на нем, выполняется с места. Иногда при приземлении используется обхват или касание объекта руками, что придаёт большую устойчивость.

Акураси с разбегу (англ. Running accuracy) — акураси, выполняемый с разбегу.

Акураси 360 (англ. Accuracy 360) — То же самое что и аккураси, но после толчка ногами, в воздухе идёт разворот на 360 градусов по своей оси.

Разворот на перилке в прыжке (англ. Turn precision) — разворот на узком объекте прыжком и последующим удержанием равновесия на нем. Может выполнятся как на 180, так и на 360 градусов.

Затяжной кувырок (десантный прыжок) (англ. Fly roll) — прыжок, после которого тело вытягивается параллельно земле, а приземление — ролл. (Можно делать в высоту, на дальние расстояния, или через не слишком высокие препятствия)

Флай вилл (англ. Fly wheel) — Колесо, с выпрыгом на дальние расстояния. По эффективности, может заменить «Fly Roll». По технике, почти то же самое что и «рондат», выпрыг делается с одной ноги, трейсер старается пролететь как можно дольше, не касаясь руками земли. К приземлению, руки ставятся на землю и трейсер перекидывает себя за счёт инерции, с рук на ноги.

Волты (Опорные прыжки)

Ту Хенд (англ. Two Hand vault) — опорный прыжок, исполняемый на две руки, все тело или проходят сбоку от рук. Может исполнятся как в группировке, так и без неё, либо с различными финтами (например разножкой, ножницами или ударом ноги). Часто используется, чтобы преодолеть высокие препятствия, например, в рост человека, или залезть на какой либо объект.

Уан Хенд (англ. One Hand vault) — Почти тот же опорный прыжок, но уже исполняемый на одну руку, все тело или только ноги проходят сбоку от рук.

Манки (англ. Monkey vault) — вариант Two hand vault. Манки используется крайне часто при преодолении парапетов или же для залезания на объекты. Это опорный прыжок ровной группировкой, с опорой на две руки. Можно также пронести тело между рук, хотя обычно делается просто толчок руками от перилки. Чтобы выполнить манки с разбега, необходимо вначале совершить прыжок, затем поставить руки на перила или парапет. Чем раньше вы выпрыгнете и чем ваше тело параллельней земле, тем красивее будет смотреться манки. Можно также исполнять на турнике из положения выхода силой, спиной, поставив ноги на стенку рядом с перилкой. Манки можно совершать через высокие препятствия, например в рост человека.

Разножка (англ. Straddle vault) — опорный прыжок, при котором тело находится в вертикальном положении, опора идёт на две руки, ноги широко разведены в стороны. Обычно исполняется с прямыми ногами, при этом чем выше подняты ноги, тем красивее смотрится трюк. Носки могут быть как параллельны земле, так и в вертикальном положении (в любом случае надо стремиться к шпагату). В другом варианте ноги согнуты, руки очень близко друг к другу.

Реверс (англ. Reverse vault) — опорный прыжок с вращением на 360 градусов, причём первым над препятствием должна пройти спина, тело в вертикальном положении. Вращение может идти как через одну, так и через две руки. Также можно делать как в группировке, так и согнувшись. В России этот прыжок также называют «360», хотя между ними есть различия.

Ромдеш (англ. Romdash vault) — трюк, выполняющийся с разбега, толкаясь одной ногой, ноги держаться уголком перед собой. Над препятствием сначала проходят ноги, затем ставятся руки. Чем выше будут подняты ноги, тем красивее будет смотреться трюк. Отличие от традиционного Деша в том, что при поднятии ног, трейсер должен расставить ноги друг от друга на максимальное расстояние. Создание трюка приписывается Romzes’у (команда Freedom Masters).

«360» — опорный прыжок с вращением вокруг рук на 360 градусов. В отличие от Reverse vault, на препятствие вы вылетаете вперёд лицом. Тело может находится как в вертикальном положении, так и параллельно земле(в последнем случае обычно без группировки).

Спид волт (скоростной прыжок) (англ. Speed vault) — опорный прыжок, с использованием одной руки. Тело параллельно перилке (или любому другому препятствию).Выпрыг делается с одной ноги (С той же стороны что и рука). Выполняется с разбега. В полете можно исполнять ножницы, грэб, разножку, удар ногой или другие финты.

Кинг-Конг (англ. King kong vault) — опорный прыжок, исполняемый как манки, только выполняется он через большое расстояние. Тело должно быть параллельно земле (Как при Fly Roll’е), постановка рук — на дальний край препятствия.

Дабл конг (англ. King kong vault (double)) — вариант кинг-конга, только выполняется два касания руками препятствия (обычно около начала препятствия и в конце). Помогает преодолевать расстояния большей длины.

Кинг-конг с пробежкой руками (англ. King kong (running)) — вариант кинг-конга, вместо одного касания выполняется бег руками по препятствию(однако тело должно быть параллельно земле).В конце руки могут быть поставлены для исполнения манки или же выполняется толчок одной рукой от препятствия для соскока.

Лаки джамп (англ. King kong splits) — опорный прыжок, выполняемый через большое расстояние, начинаемый с прыжка с вытягиванием тела параллельно земле (пролетая над препятсвием), с последующим отталкиванием руками от дальнего края препятствия и проноса над ним тела с широко разведенными в сторону ногами.

Конг ту Кэш (англ. Kash) — кинг-конг переходящий в кэш (после опоры руками вперед выходят прямые ноги и затем за ними идет все тело).

Кошачий Пролёт (англ. Cat jump) — преодоление перилы или парапета при беге под углом на него. (Более похоже на «Ту хенд» с пробежкой на руках)Трейсер сначала выпрыгивает держа тело параллельно земле, затем по очереди ставит и убирает руки на парапет или перилку (по мере прохождения рук над препятствием). Как и в случае с манки, чем раньше вы выпрыгнете и чем тело параллельней земле, тем красивее будет смотреться трюк.

Деш (англ. Dash vault) — красивый трюк, выполняется с разбега, толкаясь одной ногой, ноги держаться уголком перед собой. Над препятствием сначала проходят ноги, затем ставятся руки. Чем выше будут подняты ноги, тем красивее будет смотреться трюк. Можно довести до группировки «согнувшись» или выполнить держа ноги не вместе, а врозь («разножкой»).

Деш ту 360 (англ. Dash vault (360)) — вариант дэша, когда идёт сильный толчок руками и разворот на 360 градусов. Необходимо выполнять хлест ногами, иначе вам просто не хватит толчка, чтобы развернуться.

Кэш (англ. Kash vault) — переход «манки»в «деш», после которого ноги выносятся вперёд и лишь затем идёт соскок. Чем выше задраны ноги тем красивее смотрится трюк. Ноги могут быть как вместе так и разножкой.

«Тёрн» (англ. Turn vault) — опорный прыжок с разворотом на 180 и хватом за перилку или парапет с другой стороны, желательно в Cat Leap (ну, а на стене без выступов по-другому и не сделаешь). Заход может идти как с любого другого vault’а (обычно, однако, делается как придётся).

Тёрн ту андербар (англ. Turn vault (underbar)) — выполняется только на перилке. После turn vault’а ноги проходят под препятствием и трейсер с хлёстом вылетает обратно на место толчка.

Французский лейзи (англ. Lazy vault) — при беге параллельно или под небольшим углом к препятствию трейсер опирается ближней рукой на него, вскидывая ноги перед собой уголком, в полёте перемещая центр тяжести через препятствие и меняя руку. Толчковая нога может быть как дальней от препятствия, так и ближней. Для красоты во время трюка могут также исполнятся грэбы, ножницы или другие финты.

Лейзи 360 (англ. Lazy vault (360)) — после лейзи, толкаясь одной рукой и совершая маховое движение другой, разворачиваете тело на 360 градусов. Вращение может идти как по продольной оси, вытянувшись параллельно земле, так и в вертикальном положении.

Тик-так (параллельное исполнение) (англ. Tic-Tac vault (parallel)) — Может использоваться, когда перилка идёт параллельно стене, не очень далеко от неё. Трейсер, поставив руку на перилку, совершает толчок от стены, используя его силу, чтобы перелететь через перилку, исполнив one hand vault.

Тик-так (перпендикулярное исполнение) (англ. Tic-tac vault (perpendicular)) — Может использоваться, когда перилка примыкает к стене (или другому препятствию, от которого можно оттолкнуться). Именно от этой стены и выполняется тик-так. Есть три основных варианта этого трюка: а) Бег идёт параллельно перилке, на неё ставится рука с одновременным толчком от другого препятствия, сила толчка используется для того чтобы перелететь через перилку, исполнив one hand vault. б) Бег на перилку, совершается tic-tac, затем ставится рука, и исполняется one hand vault. в) Бег на перилку, исполняется параллельный пронос (speed vault), одновременно с которым исполняется tic-tac.

Гейт волт (англ. Gate vault) — Очень похоже на то, что исполняют МЧСовцы и военные при преодоления забора с той лишь разницей, что при исполнении Gate Vault’а человек остаётся лицом в направлении движения. Исполняется следующим образом: трейсер переваливается через забор на животе и, держась одной рукой за верх забора и опираясь в него другой, перекидывает на другую сторону ноги, разворачивая в полете тело за ногами, чтобы остаться лицом в направление движения. Может также исполнятся и на перилах.

Овэртён (англ. Overturn) — Видоизмененный Gate Vault. Переваливание через препятствие с опорой на живот и последующим хватом обоими руками за препятствие, вскидыванием ног и переворотом с помощью рук через голову.

Гет овэр зэ вол (англ. Pop vault; Get over the wall) — При преодолении высокого препятствия с разбегу исполняется толчок ногой от стены (wall pop), затем, после вылета от толчка ногой, исполняется либо monkey или two hand vault, либо, если позволяет высота препятствия, ставиться вторая нога. В том случае, если наверху препятствия есть перила, переходит в Double tap.

Парапет с возвратом от стены (англ. Wallpop spin,Walltouch spin) — Если перилка находится на небольшом расстоянии от стены, то при беге прямо на неё, совершив one hand vault или two hand vault, можно перепрыгнуть через перилку, затем упереться ногой в стену, толкнуться и, опираясь на одну руку, перелететь обратно.

Палм спин (англ. Palm spin) — Опорный прыжок с вращением на 360 градусов через одну или две руки и приземлением на точку, с которой начиналось выполнение элемента. Обычно исполняется с двух рук. В этом случае руки ставятся сбоку от себя, перекрещиваясь, причём, как правило, одна рука ставится до прыжка, вторая после. При таком варианте исполнения бо́льшая часть опоры приходится на одну руку, второй совершается крутка. При исполнении элемента через одну руку, вращение задаётся махом второй руки и/или корпуса. Возможен вариант, когда опора идёт на одну руку, крутка задаётся второй, которая сразу после исполнения закручивания убирается.

Палм спин после толчка от стены (англ. Palm spin (pop)) — Palm spin на высоких препятствиях, исполняемый после разбега и толчка ногой от стены (wallpop).

Обратный палм спин (англ. Palm spin (reverse)) — Palm spin, исполняемый в сторону спины (относительно руки поставленной на препятствие). Вначале на грань ставится одна рука, совершается прыжок с вращением вокруг этой руки. Обычно после этого происходит докручивание второй рукой от препятствия.

Рейл флип (англ. Rail flip) — По названию все понятно: переворот через голову на перилке, с опорой на две руки. (Фляк через перилку на руках). Важная часть этого элемента в том, что трейсер должен делать его не на вытянутых руках, а его подбородок должен быть на уровне ниже чем перилка. (Руки согнуты)

Андербар (англ. Underbar) — Преодоление перилки или какого-либо отверстия, пролётом под ними, с пронесением сначала ног, а потом и всего тела. Может исполняется с разбега, с места либо после wallpop’a или tic-tac’a (как в «13-ом районе»).

Андербар ту 360 (англ. Underbar (360)) — Пролет под перилкой или в какое-либо отверстие, держась руками за верхний край, с пронесением сначала головы, затем ног и разворотом тела на 360 градусов в полете. Может исполнятся после tic-tac’a или wallpop’a.

Дроп Ин (англ. Monkey Fly / Drop in) — После принятия вертикальной стойки на руках на парапете или перилах, трейсер начинает заваливаться вперёд, принимает группировку и делает «манки». Благодаря этому встаёт на ноги.

Другие

Ролл (англ. Parkour roll) — Ролл является одним из самых важных элементов в паркуре. Это перекат через плечо для снижения нагрузки на ноги при приземлении. Используется трейсерами всего мира после приземления с большой высоты, или для сохранения скорости передвижения.

Лэндинг (англ. Landing) — Один из важнейших элементов в паркуре. Смягчение приземления руками, вытянутыми к земле. Руки ставятся после почти полного сгибания ног при приземлении. Руки должны быть расслабленными. Применять можно вместо ролла. (но эффективность лэндинга меньше по сравнению с роллом)

Кэт лип (англ. Cat leap) — Прыжок на стену с принятием хвата руками её края с упором стоп согнутых ног перед собой в стену. Используется при прыжке на более высокие стены, или при прыжке через расстояние, чуть большее чем то, которое трейсер может перепрыгнуть. Также Cat Leap’ом называется сама позиция виса на руках на стене, с упором в неё стоп согнутых ног.

Из кэта в кэт (англ. Cat to cat) — Прыжок с разворотом на 180 градусов из cat leap’a в cat leap, меж двух стен или препятствий, на которые можно прийти в cat leap.

Корнер (англ. Corner) — Прыжок из cat leap’a в cat leap на углу с разворотом на 270 градусов.

Дизмаунт (англ. Dismount) — Прыжок или соскок из позиции «cat leap» с разворотом на 180 или 540 градусов.

Кэт лип 360 (англ. 360 wall hop) — Прыжок с вращением на 360 градусов и последующим входом в cat leap.

От стенки 360 в кэт лип (англ. 360 wall hop (pop)) — Толчок ногой от стены, с последующим разворотом на 360 градусов и входом в позицию cat leap.

Толчок от стены (англ. Wallpop/vertical wallrun/wallclimb) — Толчок от стены с разбега, выполняемый с целью набора дополнительной высоты. Возможен вариант в два толчка, при наличии выступов на стене.

Тик-так (англ. Tic-tac; one-two) — Толчок от одного препятствия для преодоления другого или набора высоты. Например, толчок от стены, чтобы перелететь перилку или толчок от дерева для увеличения дальности полёта и/или перемены траектории. Толчок идет обычно от поверхности, находящейся сбоку от трейсера.

Двойной тик-так (англ. Double tic-tac) — Толчок сначала от одного препятствия, затем от другого, чтобы преодолеть третье.

Бег по стене (англ. Wallrun) — Бег вдоль по вертикальной стене. Может производится как с целью преодолеть какое-то расстояние, так и с целью набора высоты. Также возможна пробежка через угол или через два угла.

Бег по стене с разворотом 360 (англ. Wallrun (360)) — Отличается от Wallrun’a тем, что одновременно идёт вращение на 360 градусов по продольной оси. При этом чаще всего делается только 2 шага.

Баланс (англ. Balance) — Балансирование на какой либо грани или периле с целью устоять на ней или пройти по ней ногами.

Кэт баланс (англ. Cat balance) — То же самое, что и Balance, только выполняется с опорой ногами и руками.

Хэнд баланс (англ. Hand balance) — Балансирование на грани или периле в какой-либо стойке на руках.

Кэт пасс (англ. Cat pass) — Прохождение препятствия на руках.

Дабл тэп (англ. Double tap) — Вариант Get over the wall. Выполняется с дополнительным толчком или рывком руками о верхнюю грань стены с целью достать и ухватиться за перилу, которая находится на стене.

King Roll — Перекат вдоль грани или по перилке в положении выхода силой. Правильное выполнение — без опоры на ягодицы.

«50-50» — В широком смысле — отталкивание от препятствия руками и ногами одновременно. Основной вариант трюка — прыжок вверх из виса на стене в позиции cat leap, отталкиванием ногами и рывком руками. Как правило заканчивается хватом вышестоящего препятствия.

Скольжение по приставной лестнице (англ. Ladder grind) — Скольжение по приставной (вертикальной) лестнице, зажав её края ногами и руками.

Бейсджампинг

Monday, 17.12.2007

Бейсджампинг (англ. BASE jumping) - экстремальный вид спорта, в котором используется специальный парашют для прыжков с фиксированных объектов.

B.A.S.E. - акроним от английских слов:

* Building (дом)
* Antenna (антенна)
* Span (перекрытие, мост)
* Earth (скала)

Это перечень основных типов объектов, с которых выполняются прыжки. Спортсменов называют бейсджамперы (basejumpers) или просто бейсеры. Бейсджампинг считается значительно более опасным, нежели схожие с ним виды спорта, например скайдайвинг(англ.). На текущий момент рассматривается как крайне экстремальный спорт.

История

Первые упоминания об использовании парашютов датируются 12 веком нашей эры. Китайские акробаты использовали маленький парашют, чтобы подстраховывать падения во время выступлений.

Кратко приведем отдельные примеры бейс-прыжков начиная с 1700 года.

* В 1783 Луи Себастьян Ленорман(англ.) совершил прыжок с башни обсерватории городка Монпелье(англ.)/Франция, что предшествовало первому в истории парашютному прыжку с воздушного шара(англ.), совершенного известным воздухоплавателем Андрэ Жак Гарнерен (англ.) в 1797 году.
* В 1912 Фредерик Родмен Ло (Frederick Law) прыгнул с американской статуи свободы.
* В 1913 Стефан Банич(англ.) прыгнул со здания, чтобы продемонстрировать свой новый парашют патентному бюро США(англ.) и Командованию вооруженных сил.
* В 1913 русский студент консерватории Петербурга Владимир Оссовский прыгнул в Руане/Франция с 60 метрового моста через реку Сена. Он использовал парашют серии РК-1, разработанный за год до этого конструктором Глебом Котельниковым (1872-1944). Оссовский также планировал прыгнуть с Эйфелевой башни, но разрешение так и не было получено.
* В 1966 Майкл Пелки(англ.)[1] и Брайн Шуберт(англ.) прыгнули со скалы El Capitan(англ.) в национальном парке Йосемити
* 9 ноября 1975 Член строительной бригады Билл Юстас (Bill Eustace) стал первым, кто прыгнул с Си-Эн Тауэр/Канада. Был за это уволен.

* В 1975 безработный Оуэн Квин(англ.) прыгнул с южной башни Всемирного торгового центра, чтобы придать огласке тяжелое положение безработных.
* В 1976 Рик Сильвестер(англ.) прыгнул с вершины Монт-Асгард, горы на Канадском острове Баффинова Земля. Эти съемки используются в начальных кадрах фильма “Шпион, который меня любил” о Джеймсе Бонде, что дало возможность широкой аудитории впервые увидеть бейс прыжки.
* В 2006 полковник Бехзад Паяндех (Behzad Payandeh), член спецподразделения в Иране, совершил первый прыжок на Среднем Востоке. Он прыгнул с башни Бордже Милад в Тегеране, столице Ирана.

Эти и другие случаи прыжков были разовыми и не являлись систематическим представлением новой формы прыжков с парашютом.

Акроним BASE придумал бейсджампер и видео оператор Карл Бениш(англ.), который 8 августа 1978[2] года на скале El Capitan(англ.) установил несколько камер и заснял прыжки своих друзей Кент Лейн (Kent Lane), Том Старт (Tom Start), Майк Шерин (Mike Sherrin) и Кен Госселин (Ken Gosselin). Сам Карл не прыгал в тот день. Джамперы впервые использовали парашюты типа “крыло” и технику трекинга в свободном падении(англ.). Данную дату принято считать днем рождения и началом популяризации современного бейсджампинга.

После 1978 года прыжки и их запись на пленку с El Capitan(англ.) повторялись, но уже не как показательные выступления и съемка трюков, а в качестве развлечения.

В 1981 году Карл создает учетный список для всех желающих джамперов, кто имеет хотя бы по одному прыжку со всех четырех объектов, входящих в акроним BASE. Номер #1 получил джампер из Техаса Фил Смит (Phil Smith). Позже Карл получает номер #4, а его жена Джин Бениш (Jean Boenish) номер #3. Данный список на сегодняшний день содержит более тысячи номеров.[3]

Карл Бениш так же продолжал снимать фильмы и выпускать информационный журнал о бейсджампинге. В 1984 он трагически погиб при прыжке со скалы в Норвегии.

Начало популяризации бейсджампинга было положено. К тому времени концепция прыжков с фиксированных объектов сильно распространилась среди парашютистов, прыгающих бейс были уже сотни.

Сравнение с парашютным спортом

Прародителем бейсджампинга является парашютный спорт(Skydiving)(англ.). Однако, в отличие от прыжков с парашютом из летательных аппаратов, бейс прыжки совершаются с кардинально более низких высот в непосредственной близости от объекта, с которого прыгает джампер, будь то скала, здание, заводская труба или что-то еще. В бейсе из-за небольших высот скорость падения при выполнении прыжков очень редко достигает скоростей таких, как в скайдайвинге(англ.).

Во время падения(англ.) скайдайверы используют воздушный поток для стабилизации, это дает им возможность принять правильное положение тела перед открытием парашюта. При выполнении бейс прыжка джампер падает с меньшей скоростью, а потому имеет меньше шансов стабилизироваться за счет воздушного потока и в худшем случае может уйти в неконтролируемое вращение. Положение тела бейсджампера в момент прыжка и сила толчка от объекта определяют последующую стабильность тела в падении в первые несколько секунд до тех пор, пока скорость падения не будет достаточной для стабилизации с помощью воздушного потока. В бейс прыжках с низких высот раскрыть парашют необходимо именно в пределах этих нескольких секунд. Если отделение было неверным и вводит в неконтролируемое вращение, джампер, возможно, будет уже не в состоянии исправить положение тела перед раскрытием парашюта. Если раскрытие происходит в момент неконтролируемого вращения или, когда джампер не стабилизирован, существует высокий риск запутаться в стропах и/или вызвать полный отказ парашюта. Также в этом случае джампер может оказаться в неправильном направлении относительно объекта. Это не является проблемой в скайдайвинге(англ.), но в бейсджампинге неверное положение тела увеличивает риск столкновения с объектом, что может стать причиной серьезных повреждений или даже смерти при выполнении бейс прыжков.

Опытному скайдайверу(англ.) рекомендуется раскрывать свой парашют на высоте не ниже 600 метров (2000 футов). В этом случае, при средней скорости падения 195 км/ч, он достигнет земли примерно за 11 секунд. Большинство бейс прыжков совершается с высоты ниже 600 метров. Свободное падение до земли с объекта высотой 150 метров будет длиться около 5.6 секунд. Чтобы такой прыжок закончился успешно, джамперу необходимо вовремя раскрыть парашют. За такое короткое время скорость падения не успеет сильно развиться, и раскрытие произойдет на скорости в два раза меньше, чем скорость падения скайдайвера.(англ.).

Парашют должен открываться очень быстро (с меньшей потерей высоты). Обычная парашютная система не предназначена для бейс прыжков, так как раскрывается в среднем 100-200 метров падения, в то время как парашют для бейса - 15-40 метров. Бейсджамперы используют специально разработанное оборудование, парашюты, парашютные ранцы, большие вытяжные парашюты. Обычно вся парашютная система в сборе имеет лишь один, основной, парашют и не имеет запасного. Он не предусмотрен, так как обычно прыжки осуществляются с низких высот, и времени на использование запасного парашюта не достаточно.

Разница существует и в площадках для приземления. В скайдайве парашютисты приземляются на специально отведенную для этих целей площадку, обычно это большое поле. В бейсджампинге приземление, как правило, производится на сильно ограниченные площадки и требует серьезных навыков пилотирования парашюта. Прыгая скайдайв, парашютист заходит в самолет и просто ожидает сигнала для прыжка. Перед бейс прыжком джамперу, возможно, предстоят часы трудного подъема, техничного лазания или восхождения. Такие подъемы требуют серьезной физической подготовки.

Разновидности бейс прыжков

Пайлот-шут-ассист(Pilot Chute Assist) или просто ассист - вытяжной парашют(англ.) держит в руке ассистент, стоящий на экзите[4], до полного вытягивания строп. Разновидность ассиста - прыжок на обрывную - стренга привязывается к чему-нибудь на экзите обрывной стропой, вытяжной парашют(англ.) не снимается… Применяется при прыжках с низких высот, или в случае, при котором необходимо быстрое открытие. Также часто практикуется на начальном уровне обучения бейс прыжкам.
Фрифол(Freefall)- Наиболее распространенный вид бейс прыжков. Раскрытие парашюта производится джампером после отделения самостоятельно, для чего, вытяжной парашют(англ.) выбрасывается бейсером либо из кармана на парашютном ранце, либо из руки.
Бейс прыжки в группе. Такие прыжки отличаются особой зрелищностью, однако, уровень риска сильно возрастает. Обычно выполняются опытными спортсменами.
Макконки или иначе Ролл овер - распущенный купол свешивается с экзита перед бейсером, отделение в переднее сальто. Главное, перевернуться и не упасть в купол. Стренга с вытяжным парашютом(англ.) снимается. Слайдер внизу. Практикуется в штиль. Первым, используя для этого бейс парашют, так прыгнул Шон Макконки(Shane McConkey)(англ.). Он видел, как такие прыжки выполняли парапланеристы, и решил опробовать это с парашютом для бейса. Существует разновидность такого прыжка под названием “ютадроп”. Название прыжку дал его основатель, Джонни Юта (Johnny Utah)[5]. Парашют раскачивают рукой, или при помощи ветра, далее джампер прыгает между куполом и объектом.
Акробатика(англ.) в бейсе - выполнение разнообразных акробатических упражнений в свободном падении с момента прыжка до раскрытия парашюта.
Вронг вей(Wrong way) - парашютный ранец одевается не как обычно на спину, а наоборот. Соответственно после раскрытия джампер летит вперед спиной.
Вингсьют(Wingsuit)- аналогично прыжкам в вингсьюте(англ.) с самолета, но только сo статических объектов, как правило, со скал.
Тард(Tard) - налистанный купол держится в руках и кидается после отделения спортсменом. Слайдер внизу. Стренга с вытяжным парашютом(англ.) снимается.

Легальность

В России нет закона, запрещающего либо ограничивающего бейсджампинг. Однако, необходимо учитывать, что проникновение на объект, который, как правило, является частной или государственной собственностью незаконно. Исключением являются официально разрешенные мероприятия. Также стоит принять во внимание наличие административной ответственности за правонарушения, посягающие на общественный порядок и общественную безопасность.

Происшествия

В период с 1981 по 2007 года зарегистрировано 118 происшествий со смертельным исходом. [6]

Попытки самостоятельных бейс прыжков без соответствующего оборудования и навыков, как правило, приводят к тяжелым травмам или смерти.

Велотриал

Monday, 17.12.2007

Велотриал (англ. bike trials) — вид велосипедного спорта, заключающийся в преодолении препятствий на велосипедe (см. Приемы велотриала). Препятствия могут быть самыми разными: парапеты, камни, бревна, доски и тд. Главной целью является преодолеть одно или несколько препятствий, не опираясь ногами, руками и другими частями тела. Велосипедный триал зародился в конце 70-х, начале 80-х годов в США (хотя примерно в это же время на велосипедах начали прыгать и в Германии). Мототриалисты начали тренироваться на велосипедах и вскоре это стало отдельным, полноценным видом спорта. Он начал стремительно развиваться, проводились соревнования. Главными центрами триала стали США и Испания, техника и стили преодоления препятствий которых во многом отличались. На сегодняшний день велотриал - довольно известный вид экстремального спорта. Проводятся крупные мировые соревнования. Сейчас основные центры триала - Франция, Испания, Англия и некоторые другие страны Европы. В последнее время триал становится все популярнее и популярнее, уровень спортсменов растет все быстрее и ставятся немыслимые рекорды: прыжок с места через планку - 135 см, прыжок с разгона на препятствие - 176 см и многие другие.

Скалолазание

Monday, 17.12.2007

Скалолазание — вид спорта, который заключается в лазании по естественному (скалы) или искусственному (скалодром) рельефу. Это самостоятельный вид спорта, который вышел из альпинизма и неразрывно связан с ним.

История развития

В 1947 году начальник учебной части альплагеря «Молния» Иван Иосифович Антонович провел соревнования по скалолазанию среди инструкторов альплагеря. Соревнования были посвящены 30-летию СССР. В том же году в Домбае были проведены межлагерные соревнования (чемпионат Домбайского района), посвященные 800-летию Москвы. В следующем году соревнования проводились между альплагерями в различных ущельях Кавказа, а уже в 1949 году были утверждены правила соревнований и проведен семинар судей. С течением времени скалолазание набирает всё большую популярность, проводятся различные соревнования (чемпионат СССР, чемпионат ВЦСПС). Соревнования проходят везде, где есть скалы — в Крыму, на Кавкзе, в Карелии и многих других местах.

В 1966 году вышло постановление о введении единой разрядной классификации (I—III разряды), в 1969 — появились нормы на выполнение разрядов кандидат в мастера спорта и мастер спорта.

В 1971 году прошли два всесоюзных соревнования по скалолазанию — Чемпионат СССР и Чемпионат ВЦСПС. Впервые на Чемпионат СССР в Ялту были приглашены спортсмены из 10 стран (Австрия, Венгрия, Италия, Испания, МНР, Польша, ФРГ, ЧССР, Югославия, Румыния). В этом же году в Крыму прошел первый Чемпионат г. Москвы.

После этого скалолазание активно развивается во всём мире, в СССР регулярно проводятся чемпионаты мира. В 1976 году впервые три советских спортсмена выполнили нормы мастера спорта международного класса: Демин А, Балезин В, Калошин С.

С 1982 года начинается развитие юношеского скалолазания. Соревнования проводятся по 4 возрастным группам: подростковая (до 12 лет), младшая (13 — 14 лет), средняя (15 — 16 лет) и старшая (17 — 18 лет).

В 1986 году в состав руководящих органов Международной Ассоциации альпинизма был включен представитель СССР — Эдуард Мысловский. В том же году наша страна — родоначальница скалолазания как мирового вида спорта — была удостоена чести организатора первого Кубка Европы по скалолазанию, который состоялся в Ялте с участием спортсменов из 14 стран. Интересно отметить, что обладателями Кубка стали Надежда Вершинина и Валерий Балезин из Красноярска, а чемпионом на короткой трассе стал Алексей Чертов. В 1989 году Вершинина и Чертов выполнили нормы мастера спорта международного класса. Вершинина стала первой женщиной в Союзе, получившей это звание.

В 1988 году состоялись первые официальные этапы первого Кубка мира по скалолазанию. Заключительный этап проходил в Ялте. В лазании на скорость победили Кайрат Рахметов и Наталья Космачева, которая стала первой москвичкой, выполнившей нормы МСМК. В лазании на трудность победили французские спортсмены.

В начале 1989 года был образован Союз альпинистов и скалолазов России, президентом которого стал Анатолий Бычков. В ноябре на отчетно-выборном Пленуме Федерации альпинизма СССР, учитывая высокий уровень развития скалолазания и большой объем самостоятельной международной деятельности, решено сформировать Президиум Федерации альпинизма и скалолазания. В Ялте был организован последний в истории спортивного скалолазания этап Кубка мира на скалах. Решением международной Федерации все последующие соревнования высшего ранга проводятся в закрытых помещениях на искусственном рельефе. Основными причинами принятия этого решения были погодные факторы, стремление создать равные и комфортные условия для участников, зрителей, телевидения и других СМИ, а также проблема защиты окружающей среды при подготовке трасс. В том же году на скалах Довбуша прошел первый семинар подготовщиков трасс.

С 1990 года ежегодно проводится Кубок мира, включающий в себя 4 — 6 этапов. В июне 1992 года образована Федерация скалолазания России. Первым президентом был избран Александр Хороших. К ноябрю 1993 года во Дворце детского спорта (ДДС) в Москве был построен один из лучших скалодромов страны, открытием которого стало проведение Чемпионата России.

В мае 1994 года на скалодроме ДДС были проведены международные соревнования — этап Кубка мира. Осенью следующего года в ДДС был проведен еще один этап Кубка. Одним из важных достижений явилось включение в программу соревнований скоростных видов скалолазания, традиционных для России.

В 1995 году UIAA был принят в члены МОК. В перспективе — включение скалолазания в программу Олимпийских игр.

Скалолазание продолжает интенсивно развиваться. Проводятся Чемпионат и Кубок мира, континентальный и юношеский Чемпионаты, большое количество коммерческих соревнований. Ведется большая работа по включению спортивного скалолазания в Олимпийские игры.

Россия занимает одно из ведущих мест в мире по количеству крупных соревнований. Ежегодно проводятся Чемпионаты страны и юношеские Первенства, многоэтапный Кубок России среди взрослых и молодежи.

[править] Технические особенности

Скалолазание связано с большим риском для жизни, поэтому в процессе лазания необходимо использовать страховку.

Виды соревнований

1. Трудность — индивидуальное лазание. Цель — подняться до конца трассы («Финиш», или «Топ» — от англ. top — вершина). Спорстменам дается небольшое количество времени (как правило, 5 минут) на просмотр трассы, после чего они по очереди пытаются пролезть трассу. Участнику даётся одна попытка. Как правило, есть ограничение по времени (несколько минут). Используется нижняя страховка. Участники ранжируются в зависимости от достигнутой высоты.
2. Скорость — парная гонка, индивидуальное лазание, эстафета. Цель — подняться до конца трассы за минимальное время. Условия — те же, что и в трудности. Используется верхняя страховка.
3. Боулдеринг — серия коротких проблемных трасс. На каждую трассу даётся несколько минут (как правило, 4 — 8) и неограниченное количство попыток. На трассе может быть промежуточный финиш — «бонус». Используется гимнастическая страховка.
4. Многоборье — сумма результатов отдельных видов.
5. Связки — лазание двойки с взаимодействием.

Для всех видов соревнований должны выполняться два условия: спортсмен не должен видеть выступления других участников до своего выступления и не должен видеть их результатов до конца соревнований.

Некоторые разновидности скалолазания

1. Драйтуллинг — лазание по скалам с использованием ледового инструмента.
2. Deep-water solo — относительно новая разновидность скалолазания, пока не имеет устоявшегося русского названия. Особенность этого вида заключается в том, что лазание на естественном рельефе осуществляется без страховки, а в случае срыва спортсмен падает в воду.
3. Джампинг — это один из новых подвидов скалолазания, который предполагает прыжок с одних и зацеп на стене на другие (другую).

Кайтсёрфинг

Monday, 17.12.2007

Кайтсёрфинг (от англ. kite — воздушный змей и surfing — сёрфинг, «катание на волне») или кайтинг — водный вид спорта, основой которого является движение по поверхности воды под действием силы тяги, развиваемой удерживаемым и управляемым спортсменом воздушным змеем.

Спорт становится популярнее от года к году. В 2006 году число кайтсёрфистов в мире оценивалось от 150,000 до 200,000 человек.

За счёт нового дизайна змеев, улучшения систем его управления и школ инструкторов по кайтсёрфингу, значительно повысилась и безопасность спорта.

История

В Китае воздушные змеи стали использовать ещё в 13 веке.[1]

В 1800х Джорж Покок George Pocock использовал воздушные змеи для морских судов, на основе 4-стропных систем контроля - такая же система используются и сейчас для кайтсёрфинга. При этом было возможно двигаться также и против ветра. Змеи, обычно, использовались в экстренных ситуациях. [2] Основной целью было задействовать их как альтернативный источник энергии и избежать уплаты налога на лошадинные силы “horse tax” введенный в то время. [3] В 1903, пионер авиации Самуел Коди разработал воздушный змей поднимающий человека и успешно пересек Ла-Манш в небольшой лодочке под воздушным змеем

В конце 1970х разработчики Кевлар и Динима придумали систему воздушных строп и улучшенный контроль змеев. В 1978, Ян Дайс на катамаране “FlexiFoil” под воздушным змеем развил скорость свыше 40 km/h.

В течение 1980х было много успешных попыток скомбинировать воздушный змей с каноэ, зимними и водными лыжами. В конце 1970х начале 1980х два брата, Бруно и Доминик Легейгнос, с Атлантического побережья Франции, разработали воздушный змей для кайтсёрфинга и запатентовали первый надувной змей в ноябре 1984, с тех пор эта конструкция используется многими компаниями по производству змеев.

В 1990 году, Петр Лин опробовал трёх колесный багги под змеем в Аргел Парке в городе Ашборн, Новая Зеландия. Лин соединил трёх колесное багги с парафоил змеем. Змей-Багги стали очень популярны и до 1999 года их было продано свыше 14,000 комплектов.

Развитие современного кайтсёрвинга Роселлером в Америке и Легейгнос во Франции шло параллельно. Бил Роселлер, Боинг аэродинамист, и его сын Корей запатентовали “KiteSki” систему которая включает водные лыжи с 2-стропным змеем типа дельта. Змей был оснащен системой запуска с воды и мог двигаться против ветра. В 1995 году, Корей Роселлер посетил Питера Лин в Новой Зеландии на альпийском озере Клервота в Ашбуртауне и продемонстрировал скорость и балансировку против ветра на его лыжах. В конце 1990х, лыжи Корей переросли в единую доску типа серфинг борд.

В 1996 Лаирд Хамилтон и Ману Бертин демонстрировали и популяризировали кайтсёрфинг на Гавайях и на побережье Мауи.

В 1997 году Легейгнос братья разработали и продали воздушный змей “Wipika” с надувным трубчатым баллоном и простой системой крыльев, что значительно облегчало перезапуск змея с воды. Бруно Легейгнос продолжал улучшать дизайн змеев, включая разработку змея Боу-змей, лицензии которого были проданы многим компаниям по производству кайтов.

К 1998 кайтсёрфинг становится популярным спортом, и несколько школ начинают его обучение. Первые соревнования прошли на Maui в Сентябре 1998 и победителем стал Флаш Аустин.[3]

В 1999 дирекционная доска была перенята из виндсерфинга и серфинг-дизайн становиться доминирующим для досок кайтсёрфинга. С 2001 wakeboard и bi-directional доски становятся все популярнее.

Рекорд скорости на дистанции свыше 500 на метров курсе, принадлежит Олев Мартину Olaf Marting, это 77.4 киллометров в час(41.79 knots). Джоки Бреденкам из Южной Африки принадлежит женский рекорд 37.26 узлов.[4]

Техника

Изучение и Тренировки

Кайтсёрфинг может принести немало проблем, разочарований как для самого катающего так и для других отдыхающих на воде. Множество проблем и опасностей поджидает при изучении этого спорта. Их можно избежать если взять уроки у профессионального инструктора.

Школы кайтсёрфинга представляют различные курсы и уроки по разным уровням подготовки: полёт змея, посадка змея, запуск с воды, пользование планкой управления, стропы и система безопасности. Использование элементов оснастки может быть непонятно для начинающего и поэтому стоит обратиться к специалисту за разъяснениями. Хорошие курсы должны включать - основы настройки змея, управление, понятие размеров и типов змеев, управление системой безопасности. Курсы также должны включать понятие о планировании погодных условий, места для запуска змея, скольжение без доски (body dragging) против ветра, чтобы не использовать лиш для доски(board leash), посадка и запуск змея в одиночку, аварийная посадка, спасение в критической ситуации, развороты змея, старт с воды и как двигаться против ветра.

На начальной стадии изучения кайтсёрфинга используется небольшой тренировочный змей на земле. Изучается его контроль и положения в ветровом окне.

После отработки упражнений с тренировочным змеем переходиться к упражнениям на воде без доски. На большом змее тренируется скольжение ученика без доски по воде (bodydragging). Это упражнение также необходимо в случае потери доски и необходимости подплыть к ней.

Следующий этап изучения - лежа на воде надо вставить ноги в ремни на доске. Переводя змея влево и вправо учиться балансировать доску в зависимости от тяги змея.

С чего начать

Вы можете начать заниматься кайтсёрфингом потратив на это от $1000 до $3000 (USD), в зависимости от качества оборудования. Вам нужны всего лишь змей, доска, трапеция, планка управления, стропы и конечно же ветер. Возможно, вам также понадобится спасательный жилет(PFD), гидрокостюм, перчатки и шапочка, особенно в холодную погоду. Неплохо если у вас несколько змеев разных размеров на различные погодные условия. В магазинах вы можете приобрести специальный комплект оборудования для начинающего кайтсёрфера. Спорт набрал популярность и в настоящее время можно приобрести бывшее в употреблении оборудование по более низкой цене. В интернете можно найти ссылки по продаже пользованного кайтсёрфинг оснащения. [5]

Сначала обычно поднимают змея из нейтральной позиции, когда он находиться на краю ветрового окна, в вертикальную позицию над головой. Змей немного приподнимает вас и вы балансируете его тягу своим весом. Будьте осторожны, так как усиление ветра или порыв могут увеличить тягу и вашего веса будет не достаточно, чтобы удержать змея и вас поднимет в воздух. По этой причине не стоит упражняться со змеем на земле, где вероятность получения травмы выше чем на воде.

Безопасный способ начать движение на воде это сесть или лечь на небольшой глубине, ноги направлены по ветру и раздвинуты. Затем вставить сначала одну ногу в ремень на доске а затем другую. Змей в этот момент находится в вертикальном положении у вас над головой в нетральной позиции. Затем направить змея вертикально вниз в зону тяги и направлении куда вы хотите двигаться. Сила тяги змея увеличится и вас приподнимет из воды, старайтесь направить доску по направлению ветра. Используйте ноги для подкренивания доски и используйте кромку доски для движения против ветра(примерно как киль яхты). Если вы не будете использовать кромку доски, то станете планировать по ветру, примерно как на водных лыжах за катером.

Одна из основных ошибок начинающих это рефлекторное подтягивание к себе планки, что приводит у усилению тяги, перегрузке, потери контроля и вероятному падению. Чтобы избежать этого двигайте планку вперёд от себя и снизьте этим тягу змея.

Повороты

Начинающий кайтсёрфер может делать повороты переводом змея в вертикально-нейтральную позицию, остановки и погружении в воду а затем перевести змея в противоположное направление и стартовать из воды снова. Поворот верхний-джайб делается гораздо быстрее и для это требуется более высокий уровень подготовки. Надо выровнять доску и затем перевернуть доску носом назад и тем самым поменять лидирующую ногу. Затем перевести змея в противоположную сторону, что приводит к развороту серфера по полуокружности, где змей является её центром. После разворота змей опять будет впереди серфера.[6] Остерегайтесь поднятия вас ветром.
Кайтсёрфинг - северное побережье Огайо на Гаваях.
Кайтсёрфинг - северное побережье Огайо на Гаваях.

Плохо выполненный поворот может поднять серфера в воздух и при приземлении часто теряется ориентация а доска неверно ставится на воду. Очень важно использовать систему аварийного отстегивания типа deadman, когда стропы змея быстро отстегиваются от трапеции, так как змей может обладать достаточной силой и протащить сервера под водой или даже столкнуть с другими объектами, что очень опасно при потере контроля и большой скорости. Используйте нож для аварийной перерезки строп в экстренных ситуациях. Перезапуск змея с воды может быть тоже затруднительным. Опытные кайтсервингисты стараются удерживать змея в воздухе все время.

Если змей развернулся только на половину или неправильно подобран для ветра, то при повороте серфист может быть поднят в воздух и раскачен а затем размазан о поверхность воды. Управление мощным змеем, даже на воде, может привести к серьёзным травмам и даже к смертельному исходу. Размеры змеев обычно около 20 квадратных метров и при повороте и сильном ветре вас легко может поднять на высоту до 5 метров (двух этажного дома) и бросить вниз бесконтрольно о воду.

Контроль полёта и прыжки

Контролируемые подлетания на змее возможны и придают спорту особые ощущения, но более трудные и опасные. Перед прыжком серфист набирает как можно большую нагрузку и жёстко использует край доски. Затем направляет змея при максимальной тяге в вертикальную позицию, обычно при пересечении волны. После этого змей быстро переводиться в парящее направление, обычно по ветру. Множество маневров может быть выполнено, когда производится прыжок - вращения, прихватывание доски одной рукой и т. д.

Тем не менее, при прыжках, серфист также может быть унесен ветром на близко расположенные здания, электролинии или автомагистрали. Особенно опасно, если есть вероятность, приближения шторма, порывистый ветер, выбран слишком большой змей или большая прибойная волна. Плохое приземление причина серьёзных травм и даже смерти.

Прихватывание доски

Прихватывание доски в разных местах частый трюк при прыжках. Каждое положение руки на доске и в зависимости о того какой рукой оно выполнено имеет свои названия. Прихватывания задней рукой - Crail, Indy, Trindy, Tail, Tailfish and Stalefish; Прихватывания передней рукой Slob, Mute, Seatbelt, Melon, Lien and Nose. Названия перешли от других видов спорта типа skateboarding или snowboarding, или Tindy и Tailfish.

Оценка ветра

Сила ветра и размеры змея

Кайтсёрферы выбирают размеры змея и длинну строп(от змея до трапеции) в зависимости от силы ветра — чем силнее ветер тем меньше змей, чтобы избежать перегрузки. Особенно опасно использовать большие змеи, если вы ещё новичек в спорте.

Змей имеет различные аэродинамические характеристики(AR). Угол атаки и т.д. Новые змеи имеют возможность снижать свою мощность(”depower”). При использовании депавера уменьшается угол атаки змея, снижается количество ветра проходяшего через него и уменьшается сила тяги.

В зависимости от этой характеристики выбирается и змей. При весe серфера в 77 кг(170 lb.) нужен ветер от 8 до 10 knots и змей 16 m² или больше). В 12 - 15 узлов вы можете делать небольшие прыжки и другие приятные елементы свободного стиля. В 16 - 20 узлов на 16 метровом змее можно делать уже высокие прыжки. Когда ветер от 20 до 24 узлов то на 12 метровом змее вы можете летать как птица. Опытные серфисты имею набор змеев на разные ветра. Обычно размеры змеев 9 m², 13 m² и 18 m². Подбор размера змея зависит от веса серфера и силы ветра.

Боу-змеи(Bow kite) имеют более широкий диапазон на ветер чем С-змеи. Например змеи 7 m² и 12 m² могут использоваться в диапазоне от 10 до 30+ узлов при весе серфера в 75 кг.[источник?].

Направление ветра

Важное требование к кайтсёрфингу, никогда не выходить на воду если ветер от берега. (Это может привести к унесению на большое расстояние от берега, особенно в случае эксидента). При ветре перпендикулярном к берегу тоже опасно выходить( Есть вероятность вынесения на пляж, деревья, объекты на берегу, камни и т.д.) Несколько исключений, когда можно выходить при ветре от берега. 1. Если есть человек с катером, который может помочь вам вернуться. 2. Небольшой водоем и другой берег недалеко. Ветер под углом к берегу наиболее подходящий для занятий. К тому же, ветер от берега, обычно, порывистый и опасен для занятий.

Места для катания

Подходят любые места, при ветре к берегу (от 10 до 35+ узлов), большой открытый водоем и удобное место для взлета и посадки змея имеет очень важное значение в кайтсёрфинге. Много мест распологается вдоль побережья океана, но на больших озерах и реках, также немало тех кто занимается кайтсёрфингом. Все зависит от уровня серфиста и его места проживания.

Основная статья: Kitesurfing locations

Ограничения

Кайтсёрфинг может быть запрещен в определённых местах. Это, обычно, вызвано требованиями безопасности. Загруженные общественные пляжи, плохо организованные условия для кайтсёрфинга, например. Многое может измениться если инструктора по кайтсёрфингу договоряться с администрацией пляжа и организуют место и условия для занятий. Очень важно не нарушать требования пляжей и не дискредитировать новый спорт.

Не во всех местах можно увидеть плакаты с предупреждениями о запрете кайтсёрфинга. Лучше уточнить у работников парка или спасателей на пляже если кайтсёрфинг разрешен.

Главные правила - если видите других кайтеров на воде, вероятно, что в этом месте нет запрета. Если вы на новом месте и не уверены, что здесь можно заниматься кайтсёрфингом, узнайте правила до того как станите собирать снаряжение.

Снаряжение

Для занятия кайтсёрфингом необходимо определённое снаряжение. Следующая секция описывает снаряжение детально.

Сильный змей

Сильный змей два варианта форм: с лидирующей накачиваемой кромкой и Фоил змей.

Накачивание лидируюшей кромки

Змеи с накачиваемой лидирующей кромкой, известны также как накачиваемые, LEI змеи или C-формы змеи, Они обычно сделаны из нейлона(ripstop) с накачиваемыми пластиковыми ёмкостями(балонами). Накачиваемые ёмкости придают змею форму и также помогают при посадке и взлете с воды. LEIs наиболее популярный выбор среди кайтсёрферов и очень легок при взлете с воды. Но если при падении змея происходит сильный удар секциями о землю или о воду, то может произойти прорыв оболочки или даже её взрыв.

В 2005 Боу змеи (также известные как плоские LEI змеи) были разработаны с возможностями, включающими вогнутую перемещающую кромку. Более мелкая дуга в платформе, и частые уздечки вдоль лидирующей кромки. Это позволило изменять угол атаки змея и изменять его тягу намного лучше, чем в предидущих моделях LEIs. Появилась возвожность значительно снижать мощность змея и снизить его опасность. Это, так же, позволило расширить диапазон использования змеев на разные ветра. Изменения угла атаки облегчело и подъём змея с воды. Боу змеи популярны как у начинающих так и у профессионалов.

Тем немение, ранние Боу-змеи имели многие недостатки в сравнении с классическими LEI змеями:

* Они могли переворачиваться и не летать правильно
* Чувствительные и не очень стабильны
* Более сильное давление на планку делало их более тяжёлымим в полете
* Труднее взлет с воды
* Эффект проскальзывания при прыжках[7]

В 2006 появилось следующее поколение плоских LEI змеев, где появилась возможность 100% снижения мощности, лёгкого и безопасного взлета с воды, и хороших полетных характеристик.

Фоил змеи

Фоил змеи зделаны из нейлона(ripstop neilon) с вождушными карманами(air cells) дающими силу подъёма и дугообразную форму змея, типа парагляйдера(paraglider). дизайн Фоил змея не позволяет ему подняться с воды, так как он намокает, теряет форму и тяжелеет.

Фоил змеи популярны для упражнений на земле, для катания по льду и снегу, где намокание им не угрожает.

Размеры змея

Змеи выпускаются различных размеров от 0.7 квадратных метра до 21 или больше. Обычно, чем больше поверхность змея тем больше его мощность, также мощность зависит напрямую от скорости полёта. Чем меньше змей тем быстрее он летает.

Другое снаряжение

* Стропы сделаны из очень прочного материала, обычно Dyneema, различной длины.

Длина обычно между 7 и 33 метрами. На больших змеях устанавливают 3,4 или 5 строп. Пятая стропа помогает при взлете с воды и изменении угла атаки.

* Контрольная планка сделана из прочного композитного материала к которой крепятся стропы, петля для трапеции и система безопасности. Катающий удерживает планку и управляет с её помощью змеем, подтягивая её края.

* Трапеция бывает сидячая (с петлями для ног) или грудная.

При помощи трапеции серфер соединятся с контрольной планкой.

Трапеция имет металический крюк на который накидывается петля. Соединение с трапецией позволяет разгрузиить руки катающего. Трапеция для кайтсёрфинга очень похожа на трапецию для виндсерфинга, но более прочная, так как нагрузка на неё сильнее. Не рекомендуется пользоваться трапецией для виндсерфинга, так как она может поломаться и привести к неприятным проследствиям, особенно во время прыжков.

Кайтборд

* Кайтборд, небольная композитная доска, деревянная или Фомборд.

В настоящий момент существует несколько типов досок: дирекционная, Вайкборд, Гибридная и Скимборд. Некоторые серферы пользуются стандартными серфинговыми досками и даже длинными досками. Подбор досок зависит от условий в которых катаются и от уровня подготовки кайтера.

* Нож экстренной перерезки строп очень необходимая часть оснастки кайтера.

Лезвие из нержавеющей стали зашищенное пластиковым корпусом ввиде дуги. Нож используют при необходимости перерезки запутанных строп или в случае отказа системы безопасности и необходимости отсоединиться от змея. Некоторые трапеции имет специальный карман для ножа.

* Шлем используется пля защиты головы от ударов. Использование шлема защитит вас от серьёзных трав головы.

* Спасательный жилет или PFD рекомендуется если вы катаетесь на глубоких водоемах.

Даже если вы находитесь на не глубине то в случаи травмы и потери сознания(от солнечного удара, например) жилет может спасти вам жизнь.

* Лиш для доски соединяет доску с ногой кайтера или трапецией. Большинство кайтеров отказываются от пользования лишем для доски, так как это приводит к многочисленным травмам. При падении катающий может быть буксируемым змеем а доска остаться на воде - происходит резкое натягивание лиша, доска выстреливает в сторону кайтера и может нанести серьёзную травму(17% травм - статистика кайтинга). Рекомендуется использовать змея для подплытия к доске если вы её потеряли. Если вы, все-таки пользуетесь лишем для доски, то обязавтельно носите шлем.

* Сигнальное устройство используется в случаях если вам нужна помощь на воде.

Это может быть свисток, отражающие или светящие материалы на костюме или шлеме. Некоторые кайтеры берут с собой мобильный телефон или переговорные устройства.

* Помощник поможет вам запустить, посадить змея или помочь в критические моменты на воде.

Помощник должен знать как обращаться со змеем и иметь понятие о безопасности кайтинга.

* GPS устройство поможет определить ваши координаты или контролировать скорость.

Опасность и защита

Большинство несчастных случаев и порой со смертельным исходом на кайтсёрфинге происходит в результате взлета или протягивания по земле или воде, в результате утери контроля. Протаскивание по песку также может нанести травму. Удар о поверхность воды с большой высоты или на скорости крайне